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시와 함께 떠나는 심리여행 시즌 2-▶10강. 태도, 자세와 목표 그리고 성장습관
등록자 오혜린 등록일자 2020.08.31
IP 110.15.x.143 조회수 17

▶10강. 태도, 자세와 목표 그리고 성장습관
태도(Attitude)란 어떤 일이나 상황 따위를 대하는 마음가짐, 마음가짐이 드러난 자 세, 몸가짐, 입장의 선택이다. 내가 원하는 것을 이루기 위해서는 좋은 습관을 가져야 한다. 내가 인지하지 않고도 환경에 의해 자동적으로 촉발되는 행동인 습관을 갖기 위해서는 어느 정도 나의 의지와 노력이 필요한 루틴한 행동이 필요하다. 이를 위해 태도와 마음가짐, 자신의 방어기제를 성차하고 21일간의 실행 목표를 설정하고 실천 계획을 쓴다.
 
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