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마음풀기 몸풀기_월촌중학교
등록자 이성미 등록일자 2017.09.18
IP 175.114.x.172 조회수 858

서울시 교육청 교육공동체 협력활동(SnS)사업 '마음풀기 몸풀기' 프로그램

일시 : 8월 21일

대상 : 월촌중학교 1학년 1,2,3반

강사 : 서효순, 이성미, 이현숙, 염은영, 박영미, 이현숙

마음풀기 첫 시간에는 ‘감정’에 대해서 다루는 시간을 가졌습니다. 영화 <인사이드 아웃>의 영상을 보고 우리에게 모든 감정이 필요하다는 것에 대해서 이야기를 나누고, 다양한 감정의 언어를 찾고 그 감정을 다루는 방법을 찾는 활동을 하였습니다. 두 번째 시간에는 자신을 표현할 수 있는 ‘셀프이미지’를 찾고 나를 표현할 수 있는 시간을 가졌습니다.

몸풀기 시간에는 문지르고 주물러서 우리 몸을 건강하게 할 수 있는 방법과 바른 자세의 중요성에 대해 수업하였습니다.

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